Stiftung biologisches Alter - Durch Dick und Dünn

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„Durch Dick und Dünn“ zur Projektbeschreibung.pdf
Präventions- und Rehasportprogramm für übergewichtige Kinder

Zum_ZDF_Video (Quicktime)

Ab 2009 auch in Kooperation mit der Uni-Kinderklinik in Bonn ! > mehr

Die Voraussetzung:

Wann ist Ihr Kind Übergewichtig?

Ab dem Wert P 90 in den Perzentilen (gelber Bereich) liegt Übergewicht vor und Maßnahmen
zur Verhinderung von Folgeschäden sind notwendig.

Mit der Berechnung des Body-Maß-Indexes ist in den Peruzentilen erst das Maß des
Übergewichtes zu erkannen (siehe unten)

Body-Maß-Index = BMI
BMI =     Körpergewicht (kg) : Körpergröße² (m²)
    Beispiel:
    Junge 13 Jahre – Gewicht: 74 Kg – Größe: 1,65 m
    74 : (1,65 x 1,65) = BMI = 27,2
Aus den Perzentilen ist ersichtlich, ob das Kind übergewichtig (>90) ist.

Das Ziel:

Verhindern des Leistungsabfalls
Aufbau und Wiederherstellung der altersgerechten Leistungsfähigkeit
Umstimmung zu gesundem Ernährungs- und Bewegungsverhalten
Selbstmanagement
Steigerung des Selbstbewusstseins
Hinführen zu regelmäßiger sportlicher Aktivität z. B. im Verein

zu Studien + Ergebnissen

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